Anfang

Mein Leben ist geprägt von Ab- und Zunahmen!
Aber ich war nie richtig schlank oder sagen wir besser Normalgewichtig.
In der Kindheit wurde ich Bedürfnisorientiert erzogen und zum Ausgleich von zu wenig Aufmerksamkeit und Beschäftigung mit Essen ruhig gestellt.
Also ein erlernen eines normalen Essverhalten, Fehlanzeige.

Ich war also immer Übergewichtig aber nicht krankhaft und je älter ich wurde umso mehr kontrollierte ich meine Essgewohnheiten.
Mit 19 Jahren als ich das Elternhaus verließ begann meine ersten Diätversuche, doch alles war ein Kreislauf.
Viel hatte das auch mit meiner Gefühlslage zu tun, ging es mir gut war Essen Nebensache doch war ich frustriert war Nahrung mein bester Freund.

Naja,eigentlich ist das ja nichts Neues, geht es da draußen doch vielen Menschen so wie mir.
Der Liebe wegen zog ich aus meiner Heimat in den schönen Norden hier begann eigentlich der derzeitige Ausnahmezustand. Mein Göttergatte ist auch kein Kostverächter und so futterte ich mir immer mehr auf die Hüfte.
2013 reichte es dann und gemeinsam unternahmen wir einen sehr erfolgreichen Abnahmversuch und schafften jeweils 40 Kilo und ich 35 Kilo. Zwar waren wir nicht Normalgewichtig aber im grünen Bereich und wir fühlten uns damit Pudelwohl.
Doch das Leben ist ja eine Achterbahn oder ein Arschloch oder es kommt immer anders.
Mitte 2014 erkrankte ich und dadurch kamen die Kilos langsam schleichend zurück.
Zu erneuten Abnehmversuchen fehlte die Kraft und Versuche wurden immer abgebrochen.
Frustration und das Gefühl gescheitert zu sein, bündelten sich zu einem großen Knäuel das genährt wurde von Unwohlsein, Minderwertigkeit,Unartaktivität, Leistungsminderung, Rückzug usw.

Das es so nicht weiter gehen kann ist einen ja bewusst, doch ein Anfang zu bekommen ist ebenso nicht einfach.
Es hat viel mit der innerer Einstellung zu tun man muss bereit sein, ich höre schon viele aufschreien. Aber was bringt mir ein Anfang wenn ich nicht bereit bin. Bei der Liebe ist es doch auch so, bevor ich nicht mit der alten Abgeschlossen habe bin ich nicht offen für eine neue Liebe.

Oft ist es dann ein Moment, ein Erlebnis bei dem es dann Klick macht oder wie bei mir mein Knäuel zum platzen bringt.

2 Tage vor meinen Geburtstag fing ich an was zu verändern bzw. machte ich den Anfang was gegen mein 35 Kilo  zu viel an Bauch, Beine und Po zu tun.